一场与内心对话的绘画沙龙

在色彩中遇见真实的自己

让情绪自然流淌~

你无需绘画基础

只需带上一颗愿意面对自我的心

我们将通过色彩与笔触

开启一场温柔的内在对话

让每一种情绪都找到它的颜色与形状

初见·温暖的相遇

（5分钟，简短自我介绍）

联结·卡牌心灵对话

（20分钟，借助卡牌图像结识同频伙伴）

初识·什么是情绪绘画

（20分钟，将无形情绪转化为有形色彩与构图）

沉淀·静心引导

（15分钟，引导中放松身心，为创作做好准备）

创作·绘制专属情绪图案

（45分钟，绘画创作）

解读·看见画中的自己

（45分钟，在引导下自我洞察）

分享·倾听与共鸣

（30分钟，分享创作心得）

活动费用：138元/位

活动时间：10月5日（周日）14:00-17:00

活动地点：广州海珠国家湿地公园一期 活力圈户外基地

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一场沉浸式声音剧场

一场多感官的心灵旅程

当空灵的颂钵之声如晨曦般漫入耳际

当精油的芬芳与音波在空中共舞

我们邀你放下思考，打开感官

踏入这片声光交织的疗愈场

共同创造一场温暖而深邃的声音梦境

天籁共鸣，触动心弦

在专业声音疗愈师的引导下，唤醒内心深处久违的平静与共鸣。

芳香为伴，五感全开

特调天然植物精油香气，深度开启全身感官的觉察力。

沉浸音疗，净化身心

体验铜锣与颂钵带来的“声波浴”，在正念音声冥想中，回归内在的安宁与光明。

共创合奏，即兴欢歌

在老师的带领下，尝试自然的唱诵与自由的即兴合奏，在音符流动中感受彼此心的连接。

◎一次深度的身心放松与能量净化

◎学会简单的自我调适与正念聆听方法

◎在安全的场域中释放自我，体验表达的快乐

◎与同频伙伴共创一份独特而美好的声音记忆